Till frukost blev det en skål sojayghurt, granola, aprikos och persika. Det var inte helt fel nyrostat, ljummet i en skål mjölk i går kväll heller...
Granola
1 dl fiberhavregryn
1 dl kokos
1 dl boveteflingor
1 dl solrosfrön
1 dl pumpafrön
2 msk flytande honung
3-4 msk vatten
en nypa salt
1 tsk kanel
1 dl blåbär
Blanda allt och sprid ut på ett bakplåstpapper, rosta i ugn (175 grader) i 10-15 min.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar